LA VESTIMENTA ADECUADA

Para disfrutar de estas actividades  es fundamental una adecuada indumentaria que sin necesidad de gastar dinero lo podemos solucionar con estos consejos.
Para que el cuerpo quede bien aislado del calor y del frío en montaña debemos vestirnos en capas

 1º Capa: Remeras de poliéster (mejor) o algodón de mangas largas. Calzas largas también de poliéster o algodón. Medias térmicas o 2 pares de algodón.
 
 2º Capa: Buzo polar o de lana, pantalones tipo bombacha de gaucho o de trekking (largo si o sí).

 3º Capa:  Rompe vientos, impermeable tipo softshell o pilotín. Pantalones impermeables o para lluvia

Guantes
Gorro de lana o abrigo
Gorra para el sol
Cuello polar o bufanda

Todo ira adentro de una mochila de ataque 30 40lts(tipo estudiante) donde además pondremos la vianda de marcha, cámaras de foto, botella de agua etc. El objetivo es caminar con las manos libres.

ADEMÁS:

Linterna
Envase descartable de plástico de por lo menos 1 ltr.
Un cordín de 5m de 6mm (en ferretería)
Bastones de trekking (o caseros con palos de escoba)
Bolsa de dormir o sábanas y por lo menos 2 frazadas (dormimos sobre colchones)
Bolsa de consorcio para evitar que se moje el interior de la mochila
Varias bolsas de plástico para diferentes usos
Zapatillas de trekking, borceguí o similares
Anteojos de sol (para el trekking)

Elementos de higiene indispensables:

Papel higiénico o toallitas de bebe
Toallas
Protector solar
Repelente para insectos
De higiene personal

Antes de comprar pueden consultarnos por mail o tel para aconsejarlos ya que hay elementos muy caros en el mercado que pueden ser reemplazados por otros

Informes y consultas
ddominguez@suteba.org.ar
15-3838-2265